四十/五十肩ですかね?

両方の鎖骨の付け根(首の付け根)が何か重いものを手で持とうとすると痛くて力が入りません。何とか持ってしまえば問題なく維持できる状態です。その部分の指圧はとても痛くて効果があると思いますが、逆療法として、ウェイトトレーニングをやってみようとも考えています。無謀ですか?ご指導ください。

person_outlineアイビーエーケーさん

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