copdではないかと心配です。

50代/女性 - 2018/11/21

copdについて教えてください。4年前に息苦しくなり、呼吸器科で、マウスピースのようなものをして息をはいたりする検査と、レントゲンをしましたが異常なしでした。
その後も、息苦しくなるときもありますが、病院には行っていません。咳はでませんが、時々痰はでます。私は、たばこをやめて10年になりますが、25年間くらい、20本以上吸っていました。
copdのことを書いてあるところに、風呂は、圧がかからないように、半身浴がいいと書いてありました。わたしは、数年前から、お風呂に直角に座れば苦しくないのですが、おしりの位置をずらして、少し寝転ぶように湯船につかると、苦しくてだめです。
これは、copdの症状でしょうか？ほかの病気でも、こういうことはありますか？
また、息苦しくなったとき、肩を後ろにして、胸をはると、息苦しくなくなります。
これは、4年前から変わりません。
一度異常なしと診断されても、今はcopdということありますか？
息苦しさは、4年前のほうが、ずっとひどかったのですが・・・
お願いします。