不妊治療について（排卵をさせるためには）

30代/女性 - 2018/11/24

4ヶ月前から不妊治療をしています。38歳です。本日不妊治療院に行ってきたのですが、生理から20日ですが、卵胞が少し小さくなっているということでした。クロミッドとHMG（テイゾー）という注射をしてもらいました。私の場合生理周期が長く、卵胞もできにくく、排卵もあまりしていない感じです。前回は卵胞だと思っていたものが、水が溜まっているだけでした。最近右側の子宮あたりがうずきます。これも何だろうと不安に思っています。あまり進展がなく、また原因がも分からずで、とりあえず日々過ごしているのが、とてももったいなくて。。。すごく混んでいたので、あまり質問できる状態ではありませんでしたので、こちらで質問させて下さい。こういう症状は、どういうことを取り組んだら良いのか（食べ物や運動のような）教えて下さい。また、どういうことは辞めた方がいいなども教えてもらえると助かります。