最近、少し血圧が高めな気がしています。

30代/男性 - 2018/11/26

最近血圧が少し高めです。
朝も夜も、1回目計ると上が130〜135の間、下が90〜95の辺りが多いのですが、2回目を計ると上が115〜125の間、下が80〜85という感じが多いです。
また、暑い時期よりも秋口くらいから何となくですが高くなってきたような気もしますが、特に寒い部屋などで測定しているわけでもありません。

いつも一度目は高めで二度目は平常値内なのですが、一体どちらの数値が正しいのですか？また、高血圧の人は何度計っても高い数値なのでしょうか。
できれば降圧剤などは飲みたくないので、今のうちに何とかしたいと思っております。
よろしくお願い致します。