脈拍
person30代/女性 -
緊張する時や、ストレスがかかった時や、イラっとした時などに頻脈になるんですが、それがわからなくなる方法とかはないんでしょうか?特に気になるわけではないんですが、分からなくなれば楽だろうなと思います。動悸?というんでしょうか、、手首などで脈を数えなくても身体の中でドッドッドとなっているので気づいてしまいます。
生理的に早くなるのは仕方がないと思いますが、それが分からない人もいるんですよね?実際、私は昔から緊張しいですが、昔は全く気になりませんでした。知らなかったというのも大きいと思いますが。
早くなるのはいいので、それが分からなくなりたいです。
よろしくお願いします。
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