セロクエルとダイエット。統合失調症

30代/女性 - 2018/11/27

統合失調症で、現在セロクエル、インベガを飲んでいます。
1番怖いのは過緊張？で、異様に冴えて、酷い緊張と不安パニック
過呼吸になることです。それが今の処方、たぶんセロクエルで抑えられて1年くらいになります。
しかし体重が増えてしまいそれもとても悩みです。160cm58kgあります。48kgくらいに戻したいのですが、1日6,000歩くらい歩き食事もかなりセーブしてるのですが、これで、一年くらい経つのですが、増えたり減ったりして中々減りません。
現在はインベガ、セロクエルとも徐々に減らしている時期です。エビリファイの話も出たのですがエビリファイは太りにくいと、聞いたので気になります。
セロクエルは太りやすいと聞きますが過緊張が怖すぎて完全には減らしてほしくない方向です。
今、陽性症状も、目立った陰性症状もなく落ち着いています。
痩せるために良い処方は何でしょうか？また、良いダイエット方法あれば教えてください。回答よろしくお願いします。