コレステロールの値がなかなか減りません。
person70代以上/女性 -
コレステロールの値がなかなか減りません。
アドバイスいただけると有難いです。
71歳 女性 147cm 36kg です。
コレステロールが高いということで、10年程前から
「1日1回メバロチン5mg」 を飲んでいます。
年に2回ほどの血液検査の結果は、大体同じような感じです。
総コレステロール 268
ＨＤＬコレステロール 89.9
ＬＤＬコレステロール 151.4
ＬＤＬ／ＨＤＬ比 1.7
食事はとても気をつかいながら食べています。
運動は、こんな感じです ↓
週に1回、30分ほど脚の筋力強化運動
週に1回、1時間クラシックバレエ
よろしくお願いいたします。
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