かぜで熱の上がり下がりと夜に眠りが浅いこと

40代/女性 - 2018/12/01

5日くらい前から、軽いかぜですごくしんどくて、微熱が出たり、すぐに36.2℃に下がったり、訳がわかりません。統合失調感情障害だからか、丸一日寝ていると、夜におそろしい夢で目がさめたり、昼間寝ることをがまんして、座って読書していると、耐えられないくらいしんどくて、どうすればいいの？という感じです。夜眠りが浅くても、体の要求どおり、昼間も寝ているほうがいいのでしょうか？熱の上がり下がりは、どういう訳なのでしょうか？さっきも、晩の7時過ぎから、11時過ぎまで寝てしまいました。真夜中いちばん、今月最初に早く質問したかったので、みかんを食べたり、日課の聖書通読をしたりして待っていました。もうすぐ寝るつもりです。
よろしくお願いいたします。