Γgtpのみ、高い 飲酒、たばこしない

person50代/女性 -

健康診断で、はじめて、Γgtpが100となりました。3年前に閉経してから、コレステロールが、250から、260 悪玉が160になり、食事管理してます。栄養士なので、かなり、してるつもりですが、最近それがストレスになってましたので、その上肝臓数値がでたので、昨日病院受診しました。お酒もたばこもまったくしません、、BMIも22血圧も正常、一日9000歩歩き、エスカレーターなどは、つかいません。閉経前は、善玉コレステロールが90をこえて、220あり、悪玉は、少ないほうでしたが、220だと高まなので、それはそれで悩みで、こちらにも御相談しました。当時は、より2キロ体重すくなかったです、ジムにもいってましたが、今は、歩くのみ、ただ、お腹周りがメタボリックに近くなり、昨日お腹周りやせるように指導されました。肝脂肪の疑いとの事、やはりコレステロールが原因なのでしょうか?薬は、まだ飲んでいません、どの先生も飲まない方がいいとおっしゃいます。飲まないように頑張ってきましたが、限界かなあ?と思います。肝脂肪とコレステロール、内臓脂肪増加 、やはり食事、運動でコントロールしかないなでしょうか?また、もし肝脂肪とすると、薬などは、ないのですか?因みにサブリメントなどは、使ったことありません。長文になり、申し訳ありません

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