喉の酷使からの風邪への対処法を聞きたいです。

20代/女性 - 2018/12/01

カラオケで喉を酷使したせいだとは思うのですが、カラオケの2日後に39度の高熱を出しました。
その日のうちに熱は37度まで下がり、次の日は36度後半。然し更にその次の日の今日、また38度まで上がりました。
している対処は、加湿、風邪薬と柚子茶を飲む程度です。
明日また喉を使う用事があるのですが、熱がぶり返さないためには何をすれば良いのでしょうか。