肩こりには
person30代/女性 -
20代前半までは、肩があがらなくなるまで肩こりに気づかない人でした!それが最近では少しでも肩こりだすと、首筋のリンパ腺が腫れ、背中もﾊﾟﾝﾊﾟﾝで痛くなり、ひどくなると頭痛や顔の筋肉がﾋﾟｸﾋﾟｸけいれんしだします!湿布を貼ろうにも、温湿布と冷湿布どちらを貼るべきかわかりません!目の疲れがあるので、「肩こりの原因かも」と思い、夏の間はｱｲｽﾉﾝをして寝ていたのですが、いまいち効き目がありませんでした!どうしたら楽になりますか?
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