鼻の奥の鼻汁と耳の中の膜が張った状態を治したい

person50代/女性 -

2週間前に風邪（発熱は無く、喉の痛みと鼻詰まりと体のだるさ）をひき、1週間ほどで治りましたが、その後、鼻の奥で鼻汁がとどまり、鼻をかんでも出ず、喉の方にもなかなか落ちません。
それと同時に、耳の中に膜が張ったような感じがあり、鼻と耳が不快な状態が1週間ほど続いています。
どうしたら治りますか？

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