一歳未満での牛乳の使用について

30代/女性 - 2018/12/02

現在生後まもなく一歳になる子供がおります。離乳食に朝食に食パンを牛乳で少し柔らかくしてきなこをまぶしたパンを食べさております。今ネットで離乳食について調べていたら牛乳は一歳以降少しずつと言うのを見て心配しています。使用している牛乳の量は正確に測ってはおりませんが、パンが少し柔らかくなるくらいなので多くても100ミリいかないくらいかなと思います。しっかり加熱していれば牛乳を離乳食にしても問題ないと書いてありますが、私の場合冷たい牛乳を、少し温める程度で20秒ほどチンする程度なので加熱にはなっていません。恐らく10ヶ月ごろから牛乳を使用しておりました。下痢をしたり、アレルギー反応が出た事はありません。消化機能が未熟な乳児に牛乳を与えると栄養バランスを崩したり、まれに鉄欠乏性貧血を起こすなど怖い事ばかり目にしたので、心配でたまりません。今更ですが、明日からもちろん気をつけますが、この二ヶ月くらいで酷い影響がないか心配です。貧血でないか受診したり、何かするべき事はありますでしょうか？現在2人目育児で1人目は必要以上に慎重になっていましが、これくらい大丈夫だろうと甘い考えだった自分に反省するばかりです。