アキレス腱断裂 リハビリと今後について

40代/女性 - 2018/12/06

10/27土曜日に職場の職員親睦球技大会のソフトバレーで右アキレス腱断裂の診断で、受診した病院では、手術ができないとのことで、10/29月曜日に総合病院を受診し、保存療法にて治療中です。２週間に１度ギプスを巻き直し、受診４週間後にギプスが外れ、装具になりました。装具には当初４枚のシートが付いていましたが、病院でギプスを外したばかりの時は、痛みと硬さで全く踵がつかず、荷重もかけられなかったので、義肢会社の人が見かねて職場へ連絡し、私がその会社まで行き、踵がつくまでシート２枚追加＋踵部分にクッションシートを貼って両松葉杖で帰宅しました。
病院では、リハビリのことなど全く言われずに２週間後に再診です。受診初日に全治３ヶ月と言われたのですが、この様子だともっと時間がかかるような気がしています。今は、両松葉杖です。そこでお尋ねしたいのですが。
１．荷重をかけて松葉杖で歩くこと自体がリハビリになっているのでしょうか？お風呂では、負担にならない程度に足首を動かしたり、横になって装具をつけながら足を上げたり下げたりしています。２．当初３週間の自宅療養でしたが、職場(事務職ではありますが、コピーやファックス、文書を取ったりします。事務所内も狭いです。)で転んでしまい、７週間にしてもらいました。
装具だけで歩ければいいのですが、歩行はまだ、両松葉杖をついての移動なので不安があります。診断書の自宅療養期間を延ばしてもらえるのかと、悩んでいます。