咳で眠れない時

person30代/女性 -

10日位前から喉の痛みなど風邪の症状があり、現在は咳だけが残っている感じです。夜寝ようとすると咳がひどくなり、なかなか眠れなかったり、夜中に目が覚めたりして寝不足気味です。そんな時に快適に眠れる方法をご存じでしたら教えて下さいm(_ _)m

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