力を入れると中指の骨が痛みます。

person30代/女性 -

以前から時々、
右手の中指の腹に力を入れると
中指の骨沿いの手の甲のど真ん中あたりが痛みます。
耐えられないほどではないですが、気になります。
家でできる対処法はありますか。

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