やり直すこうい
person30代/女性 -
私は入浴後髪の毛を洗ったあとにまた汚れた気になるとまたシャワーを浴びて髪の毛を流すという行為がやめられません。
そのためにシャワーをでたあとは何もさわらないようにしたり髪の毛に何かがふれないようにするのですが本当にちょっとしたことでまたシャワーをあびてしまうのです。どうしてこのようなことをしてしまうのでしょうか。 もう一つあります。 冷蔵庫の扉が開いていないか気になって家をでるときに何度も確認してしまいます。そのために遅刻しそうになったこともあります。 これは三年くらい前からはじまって昔はここまで神経質ではありませんでした。これは病気でしょうか？なおりますか？
とにかく確認行為ですごくつかれます。解決法がありましたらよろしくおねがいします。
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