我慢した後の頻尿について

40代/女性 - 2018/12/12

尿の事でこの1〜2年気になっています。
仕事の関係でトイレを我慢する事が多く、限界まで我慢してトイレに行くと、また2〜30分後にすぐ尿意をもよおします。そして、また繰り返しその2〜30分後にもすぐ尿意をもよおします。特に残尿感もなく出し切るのですが、限界まで我慢した後は、毎回すぐ次のトイレに行きたくなります。
歳のせいなどもあるのかもしれませんが、昔は我慢してもそんな事はなかったかと思います。 夜寝てる間はトイレには起きませんが、朝起きるとすぐトイレに行きます。その後もまたすぐ行きたくなります。朝から起きて出勤するまでの2時間に毎日必ず3回は排尿します。夜の間に我慢してた分を、まるで分けて出しているかのように…
一回の量が減ってるようにも思えないのですが…
イメージとしては、膀胱内に許容量を超える量が入ると、ある程度排尿しても膀胱に残っており、少しまた溜まるだけで、また強い尿意をもよおす。これを3回ほど続けて何度かトイレに行くうちに残尿がなくなって行くのかな、というイメージです。
これは正常ですか？痛みは全くないので膀胱炎とは関係ないかと思ってます。
ちなみに限界近くまで我慢すると少し尿を出してしまうこともあります。以前はもっと我慢できたかなと思います。これは年齢のせいなので仕方ない事ですかね。
よくある正常な事ならいいのですが。