白衣高血圧?

40代/女性 - 2007/10/20

私は、昔から病院では緊張する方です。先日も会社の健康診断で、あがってしまい、血圧が155/90くらい出てしまいました。高めだったので、再度計ってみると、145/88に下がりました。差があったので、「医者の前に出ると緊張する」と言ったら「白衣高血圧症かもしれませんね」と言われました。その後、待合室に戻って、自分で再度自動血圧計での測定を勧められ、10分ほど安静にし、さらに数度自分で測定したところ、最終的に135/77まで下がりました。結局、先生は、その値を診断書に書いてくださってそれが私の今回の「血圧値」となりました。
その後、自宅でも血圧計を購入し、何度か測定しておりますが、自宅で「10分安静にしたあと、数度測ってその最低値をその日の血圧とする」という取り決めを守って測定しておりますと、自宅だと127/77くらいが普通です。
私の正確な血圧の値はどれを基準にすべきなのかがわかりません。私は高血圧症でしょうか?