浅い眠りの時の震え

40代/女性 - 2018/12/13

夜浅い眠りや、朝方急に起こされたり、うとうととしているときに身体が細かく震える事があります。
起きてしまえばとまるのですが、これは何なのかと考えて不安になります。
大概よくねむれなかった時におきますし、夢ばかりみていつ熟睡してない感じる ときです。脳の病気とか？
痙攣発作だったりするのですか？
病院に行った方がいいでしょうか？
教えて頂けたら助かります。