LDLコレステロールについて教えてください
person30代/女性 -
31歳女です
身長148、体重49〜50kgです
(体重はここ三年ほど横ばいです)
昨年まで8年間ほど、120〜130を推移していたLDLコレステロールが、今回の検診で突然161まで上がっていました。
昨年と比べて特に太ったわけでもなく、むしろ今年の上旬からフィットネスクラブ通いをして運動もするようになったし、食生活も実家に戻ったので少しマシになったと自負していたためとてもショックです。
生活習慣の改善をしても急に LDLコレステロールが高くなる理由や、どれくらい危機的な数値で、どうすれば下がるのか聞きたいです。
ちなみになのですが
・HDLは85、中性脂肪は67でした
・両親共コレステロール異常はないようです(高くても130代だそうです)
・今年の春に転勤してからずっと体調を崩しがちで、検診の時は不正出血と咳が止まりませんでした(今は両方止まりました)
・他にも循環器系で要再検査になってます
至らぬ点あれば補足します
よろしくお願いします。
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