首の筋トレは危険?

person30代/男性 -

首の筋トレは危険なのですか?ストレートネックや首こりを治すのに首の筋トレをやろうと思ったのですが、整体師からは「ストレートネックの治療期間は避けるべき。また、首には神経が集中しているので本来やるべきでもない」と言われたのですが本当でしょうか?

person_outline折れた割り箸さん

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taka991120 先生

整形外科

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