産後うつ?苦手な人がストレスに
person20代/女性 -
産後一年になります。寝不足続きやホルモンのバランスのせいかイライラしやすく、頭が回らないことがよくあります。
特定の人に対してアレルギー、というか拒絶反応がでてしまいます。感情を抑えるのが難しくなりました。前向きに考えようとしても、なかなか出来ずにいます。
アトピー持ちなのですが、苦手な人に会った後は肌荒れするような気がします。
どうしたらいいのかわかりません。
できれば苦手な人は避けたいけど、身内のためそうもいきません。
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