妊娠初期 ビタミンA 鶏レバーの摂取

person30代/女性 -

12月に入って鶏レバーを毎日60g程食べています。吸収を良くさせる為に、みかんと一緒に食べています。12/11に体外受精で受精卵を移植しました。毎日食べていたレバーも12/12と13日は食べませんでした。そして14日15日も60gくらいずつ食べました。貧血の為にでしたがビタミンAの事を後から知りました。妊娠初期などはレバーは避けた方が良いと新聞に載っていましたが一日60gは良くないですか？

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