太ももに突っ張ったような痛み。脇腹下腹部腰に違和感

20代/女性 - 2018/12/18

昨日から違和感のあった左太ももが今朝から突っ張ったように痛いです。
筋肉痛をひどくしたような痛みなのですが、激しい運動等をした覚えはありません。寝そべっていると違和感があって少し痛む程度ですが、押したり歩いたり力をいれると歩き方が変わってしまうほど痛みます。特に膝を伸ばすと痛みます。徐々に痛みが増していて不安です。

関係ないかもしれませんが、4月と６月にそれぞれ転倒と殴打で左太ももに２０センチほどのひどい青あざができました。
また、下痢ぎみで左脇腹や下腹部、右の腰が突っ張ったよな違和感があります。腰は押すと痛いです。
どのような対応をするとよいかアドバイスをいただきたいです。