どこが悪いのか、対処方法と痛みが取れるのにどの程度
person40代/女性 -
一昨日から、正座して顔を床につけて無理な体勢で3時間ほど寝ていたら、翌朝は平気でしたが、その日の午後から左お尻下、脚の付け根(真左から5センチほど右寄り)あたりが痛くなり、今日までだんだん痛くなっていることに不安になっています。
小走りしてもさほど痛く無く、普通に歩いているときは違和感程度で、手で触っても中の方なのか直接痛いところが分かりません。
痛いときは、
・時々最初の一歩左足を踏み込むときに踏ん張れず、一瞬ガクっと落ちる。肩が沈む感じ。
・体育座りで両膝を手で胸に引き寄せるとお痛い部分が伸びて尚痛い。
筋肉を痛めたのか、骨が折れてるとか、その他考えられることがあれば教えてください。
また、対処方法、病院に行かなくても時間が経てば治るのか、どのくらいで治りそうか教えてください。
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