息を吸うたびに苦しいです

person30代/女性 -

三日くらい前から喉が痛くて、微熱だったり、くしゃみ鼻水が出るのですが、
息をすると喉がイガイガ？というか苦しくて、辛いです。息するたびに苦しいです。
つばは飲めるし、ご飯も食べれてますが、横になるとイガイガがひどくて、ゲホゲホ咳が出てしまい慣れません。どうしたらいいでしょうか。トローチなめたりしてもかわらずです。。

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