寝起きに足首の痛み

40代/女性 - 2018/12/23

数年単位になるのですが、朝に起床して歩き出す時に両足の足首が痛みます。
特に最初の数歩が酷く痛んで、よろけてしまう程です。それを過ぎると痛みは引いていき、日中は特に問題なく歩けます。
ただ、しばらく足を伸ばして座った後は、朝程ではないもののやはり両足首に痛みが出ます。
これまでに足首を痛めた経験もありません。

両足なので、そのうち転んで怪我をするんじゃないかと心配になっています。

アドバイスをお願いします。