抑うつ的な性質なだけに…。
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
現在双極性2型ということで治療しています。心身調子が良いときは身体も軽くてつい頑張り過ぎてしまうようです。
気が付くと鬱状態に陥ってしまいます。
どうも自分で調節するのが下手くそなのかなかなか辛い時があります。
こういうものなのでしょうか。
ゆっくり休んでも休んだ気がしなくて…ずぅっとダラダラしてしまいます。
でもヨイショと動きだすと身体も心も軽くなる時もあります。
自分でどうしてもだらけているだけじゃないのかと思いダラダラする分だけ罪悪感に苛まれます。
これも病気の性なのでしょうか。
それともじっとし過ぎて血行が悪くなっているだけなのでしょうか。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。