妊娠中の”生もの”摂取について
person40代/女性 -
妻は現在40歳で妊娠19週1日です。不妊治療(体外受精)を経て現在に至ります。妊娠中の食生活についてお伺いします。妊娠中は”生もの”は避けたほうがいいと聞いています。主には生ハム・生肉などですが、魚の刺身や生野菜も生ものだと思いますが、これらについても避けたほうがいいのですよね?魚の刺身は分かるにしても、生野菜まで避けてしまうと結構つらい気がしますが、いかがですか?ご教示お願い致します。
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