独り暮らしで高熱が出た時の対処法

20代/女性 - 2018/12/25

数日前、急に体調が悪くりなり
１日目：37度2分～38度2分
２日目：36度1分～37度1分
になったので、治ったと思い仕事に行ったのですが吐き気と体のだるさで早退し、昼頃から寝て今起きたところ、
寒気と吐き気、体の痛みがあり
３日目：38度6分
になっていました…。

病院に行った方がいいのでしょうか…？

また、独り暮らしのためあまり栄養のあるものをこの状態で作るのは難しいのですが、ポカリスエットやすりりんごなどは食べた方がいいのでしょうか…？

何卒、ご回答いただけますと幸いです。