光を浴びる機械で平熱が上がることはありますか？
person40代/男性 -
【経過】
・6年前より睡眠サイクルを整えるためにと光を発する機械を利用し朝浴びています。
・光そのものは青く、紫外線はなく温かくもありません。
・睡眠サイクルに関しては効果はかなりあり夜もぐっすり寝れるようになりました。これは確実に使用前とは全然違います。
・いつからか平熱が36度前後だったのが37度を超えるようになり、タイミング的にこのライトを使用し始めてしばらくしたころと一致します。
・このライト影響なのか分かりませんが、体調もかなり良くなり風邪もひかなくなりました。
【質問】
・ライトを浴びることで平熱が上がることはありますか？
・他にもライトを浴びることによるメリットはありますか？またデメリットもあるのでしょうか？
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