うつなのか自分の甘えなのか分かりません。
私は20代女性です。小学校の教員をしています。9月末にクラスのことで悩んだり仕事が忙しかったりして気持ちが不安定になり、肌荒れがひどくなったり、心臓がドキドキしたり、何も考えていないのに涙が止まらなくなったり、食事を戻したり、フォークやナイフで自分の手首や胸を刺すところ想像したりという状態になりました。10日くらいその状態が続いたのですが徐々に治まっていきました。しかし、今度は一緒に住んでいる彼とのことで悩み、また同じようなことが始まりました。自分の体を傷つけることはいけないと分かっているので、そのような時は自分の布団の前にダンボールを置き、それをカッターで傷つけ、少し気持ちを落ち着けています。前回は彼が温かく支えてくれたのでなんとか良かったのですが、今回はその彼とのことで悩んでいるので彼には頼れません。
母には心療内科に行くように進められたのですが、単なる自分のわがままや甘えのように思えてなかなか行けませんし、行くとしても心療内科がどのようなところが分からず行きづらいです。心療内科とはどのようなところなのでしょうか?
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