ここ1ヶ月で眼圧が上昇

40代/女性 - 2018/12/28

ここ1ー2ヶ月で急激に眼圧が上昇しているようです。
毎年9月に行っている健康診断では、3年前から両目10くらいで安定していました。
が、11月下旬、視野狭窄が気になりいろんな眼科に行って見てもらったところ、
12月上旬は13ー14、下旬は15ー16、18、といったように徐々に上がっています。
いずれも正常範囲であり、緑内障についても問題ないといわれたのですが、徐々に上がっているのが気になっています。
1日の変動や、機械による違いもあるのかもしれませんが、さすがに8も上がって来て下がることがないと心配になってきました。

ここ最近の生活の変化は以下のようなものです。
・眼底検査を何度か
・12月上旬、網膜のレーザー光凝固術を受けた（左のみ）
・同じ頃、眼鏡に変えた（これまでは20年くらいソフトコンタクト）
　（コンタクトと同じ度数ですが、お医者さんからは度が強いのでは、と言われました。）
・ルテインを毎日飲み始めた
・いろんな目薬を処方された
　オドメール、ガチフロ；レーザー後3日ほど
　ジクアス：1日2回ほど１週間ほど
　サンコバ、ヒアレイン：まだ1日目
・目のことが心配でストレスは高い気がする

＜ご相談＞
一般的に、眼圧上昇にはどのような要因が考えられるでしょうか。
生活としては、どんなことに気をつけるべきでしょうか。
放置していてよいのか、アドバイス頂けませんでしょうか。