健康診断で基準値を超えた値(ALT)について質問
person30代/男性 -
健康診断で基準値を超える数値がいくつがあります。
特に、肝機能の数値が1年前と比べて大きく悪くなっている点が心配です。
※今回/前回(1年前)の値を併記
身体計測(参考までに)
身長 183.8/184.0
体重 70.1/73.3
BMI 20.8/21.7
体脂肪率 21.0/22.9
腹囲 76.5/78.0
肝機能 判定B
AST(GOT) 24/19
ALT(GPT) 33/21
γ-GTP 7/8
総ビリルビン 1.2/0.4
糖代謝 判定B
血糖値 107/105
脂質 判定B
中性脂肪 56/92
総コレステロール 183/185
HDLコレステロール 43/36
LDLコレステロール 136/121
nonHDLコレステロール 140/ -
1年間の生活習慣で変わったことを列挙します
・昼食をほとんどコンビニ弁当で済ませるようになった
サラダ、卵１～２個、おにぎり１個というメニューが大半
・朝食はヨーグルトを食べる程度
・夕方、小腹が空くとコンビニで間食(アーモンドフィッシュがほとんど。たまに唐揚げなど)
・フィッシュオイルのサプリメント、美白効果のあるエバレッシュホワイト(マツモトキヨシ専売品)というサプリメントの摂取
・半年ほど前からじんましんの治療でザイザルを服用中
また、基本的な生活習慣は以下のとおりです。
・睡眠時間は平均５～６時間
・筋力トレーニング(腕立て伏せ、スクワットなど)
・トレーニング後にプロテインを摂取
・有酸素運動の習慣はなし。社内でエレベーターではなく階段を使う程度
・デスクワーク
・喫煙(７年前に禁煙)、飲酒の習慣なし(年２～３回飲む程度)
やはり、生活習慣の変化が原因でしょうか？
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