腰痛

person30代/女性 -

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腰が悪く以前整形外科で、右側がヘルニア、左側が骨盤のずれと言われました。
仕事がたくさんあるくため冬場1日15000歩くらい歩くのが週に三回くらいあります。あたたかいころは、1日8000歩くらい歩きます。

そして春先に右足を肉離れして何回か歩きすぎると二ヶ月に一回くらいまたなりそうになったりします。

最近気になるのが、右足の太もも内側がいたくなり肉離れしそうになったりしてたのが、夜中に起きてトイレにいくとき一時右足太もも内側が痛すぎて歩けなくなるくらいになったりします。湿布をして寝ると朝には、なんてことないのですが、この症状は、座骨神経痛になりますか?

布団を少し固めにしたら腰痛は、改善されますか?腰回りがわりと冷たくなにか改善される飲み物?漢方?ありますか?

person_outlineあすにゃんさん
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