早漏

ここ数年はとにかく異常なほど早いです。もうじき30代半ばの男ですが、SEXでもオナニーでも始めて10秒程度でいってしまう事も多々あります。どうもたまってるとかはあまり関係無いように思います。オナニーでいくまでの時間をコントロールしようとやってみるものの、何こすりかで我慢できないほどになってしまい、そうなるとちょっと一瞬止めてもまた手を動かした途端にいってしまうのです。何とか改善法は無いものでしょうか?

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