右アキレス腱の痛み

person30代/女性 -

11月27日からかれこれ1ヶ月近く、右のアキレス腱が痛みます。

足首を動かすと痛みます。
特に爪先立ちをした時やそのような動作の時に痛みが強くなります。

一昨日左足首の前側がつりました。
その後1度また痛みが走りましたが今は治ってます。

たまに太もも前部がチクチクツキツキ痛むこともあります。

1、上記２つの症状は右のアキレス腱の痛みと関係がありますか？

2、1ヶ月も続く動作時のアキレス腱の痛みは何が考えられますか？

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