過食嘔吐、家族への伝えかた。病院に行くべきか。

30代/女性 - 2019/01/04

いつもお世話になっております。
10代の頃からダイエットの為にたまに
過食嘔吐をするようになりなりました。
5年前の産後からはストレスを感じるとたまに過食嘔吐するようになりました。
（きっぱり辞めれていた時期もあります。）
しかし、ここ半年くらい前から過食嘔吐が酷くなり毎日2〜3回吐いています。
引っ越しや、子育て、旦那との言い合いなどのストレスです。
過食嘔吐のせいなのか常にイライラしては家族に当たってしまい、温厚な旦那も私に苛立つようになってしまいました。
仲がよかった家族が私のせいでバラバラになりそうで怖いです。
きっぱり過食嘔吐をやめたいです！
旦那は過食嘔吐のことを知りません。
どのように伝えたらいいのでしょうか？
口下手な為、理解してもらえるようにどのように伝えたらいいか分からず勇気がありません。（先日このような悩みをこちらのサイトで相談させて頂きましたところ、旦那に話した方がいいと回答を頂きましたので話そうと思っています。）
また、一昨日からヨガに通い始めてから気分がスッキリし、過食嘔吐をしていませんが、心療内科には行った方が良いのでしょうか？
よろしくお願い致します。