腱鞘炎
58歳の母の事について質問させて頂きます。
3年ほど前から腱鞘炎になっています。
右手親指の付け根あたりが痛むそうです。
仕事で重いものを持つ事が多く、
原因は”使いすぎだろう”と病院には行っていないそうです。
今は仕事は辞めて、多少落ち着いているようです。
トントンと軽くたたいて刺激するマッサージをしていますが
これは自己流なので本当に良いものなのか心配です。
年齢と共に、どのような事に気をつけて生活していけば良いか
ご回答いただければと思います。
よろしくお願いいたします。
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