体力が回復しません。
person40代/女性 -
体力がありません。
先月中旬、割りと程度の重い胃腸風邪に罹患し、一週間ほど食事に対して慎重になってしまい、ようやく改善してきた頃、年末の掃除やら料理(同居のため やらないわけには行かず)やら、年明けは 家族と初売り初詣…(めまいがする日もありましたが、自分だけ休んでいるわけにもいかず)。そんなこんなを経て、今度は発熱。一晩で下がったものの、イマイチ復活できません。頭がボワーっとする感じです。明日から仕事なのですが、どうやって体力を回復すれば良いのでしょうか？。
年齢的なものも影響しているのでしょうか？。
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