1年前から時々起こる胃痛、吐気、げっぷ、膨満感

30代/女性 - 2019/01/07

1年前から時々胃痛、膨満感、吐き気、げっぷがしたい感じ、少ししか食べていないのにすぐお腹がいっぱいになる、肋間神経痛、背部痛、腰痛など症状がでます。
1年前に胃カメラをしたときに軽い胃炎と軽い逆流性食道炎といわれました。
去年の8月、11月に症状が出てドンペリドン、タケキャブを処方してもらいましたが飲んだときはいいのですが一時するとまた症状が出たりします。
良いときは全く症状が出ません。
12月31日からまた症状が出始めました。
11月に受診したときに胃カメラを撮ってから1年経っていないから薬で様子を見ようと言われましたが、胃カメラは症状があってもあまり撮らないものなのでしょうか？
症状的にも胃炎、逆流性食道炎が考えられますでしょうか？
また、胃炎や逆流性食道炎の場合気をつけたらいいことや良い食事などあれば教えていただきたいです。
よろしくお願いします。