末端冷え症で悩んでいます。２０代男性です。

20代/男性 - 2019/01/07

末端冷え症で悩んでいます。２０代男性です。

現在２６歳です。小さいころから周りより手足が冷えているという自覚はありましたが、本格的に冷え症だと感じ始めたのは２０歳前後からです。

症状としては…
１、手足の冷え、痺れ
　　特に手の冷えが異常だと感じます。手袋をする等保温対策を行っても周りの人より手が冷たいです。握手することが嫌になるくらいに冷えています。

２、尋常ではない汗をかく
　　発汗はいいほうです。夏場ですと、体全体とくに顔が異常に汗をかきます。普段の生活に支障をきたすくらいに汗をかきます。

３、首コリ、肩こり
　　特に右側が痛くてコリを感じています。姿勢が悪いことも影響してると思います。

4、低血圧
　　通常で上が１００あればいいほうです。
　　平均すると、上90/下60　です。

５、熟睡感がない、何度も目が覚める
　　　朝起きた時に熟睡感がここ半年ほどないです。何度も目覚めます。昼間に何の兆候もなく目をつぶってしまうときがあります。現在睡眠外来で検査しておりその結果待ちですが、普通の人より顎が小さく、深刻ではないが無呼吸にななっている可能性があるとのことです。

パソコンのキーボードを打つときや、文字を書くときに手が冷えすぎて重いように動かないことが多々あるので本気で治したいです。
アドバイスをよろしくお願いします。