ストレスで過呼吸。心療内科を受診するべき?
person30代/女性 -
会社でクレーム電話を受けています。
私はうつ病でしょうか?
クレーム電話自体は、仕事でよくあることなのですが、先日受けた電話の内容(ほとんど罵倒)が酷く、終業後に帰宅してから涙が止まりませんでした。何か食べても味がせず、過呼吸を起こして手足・顔に痺れが出ました。
翌日は身体が重くて動かず、食欲なし。一日中横になって、ほとんど眠っていました。2日間休みましたが、会社に休みの電話連絡をするのも罪悪感があり苦痛でした。
1年ほど前から、度々同じような状況になって、会社に行けない時があり、数日休んでしまいます。
会社にいる時は涙は出ませんが、自宅にいると、思い出したように悲しくなってぼろぼろと涙が出てきたり、急に下痢になったりします。
休日に外出はできますが、最近疲れやすくなったと感じます。
クレーム電話の件は、私の手に余ると思う場合には上司に相談しますが、あなた(私)は社員なのだから(派遣社員ではないから)上手く処理・火消しするのも仕事でしょ、という感じです。電話やメールで怒鳴られるのは、現場にいる下の人間です。
クレーム電話で怒鳴られることが体調不良の原因なのか、会社の体質が私にとってストレスなのか、もうよくわかりません。
私は心療内科を受診するべきですか?
ストレスを過剰に考えすぎでしょうか?
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