冬の車の中で睡眠と身体への負担について。
person40代/男性 -
冬に夜勤明けで、車の中で寝ることについて。
ストレートネックを持っており、頭を下げて寝ることで首に負担が掛かり血栓の心配や今後の首の痛みの恐れがないでしょうかと質問させて頂いたことがありますが、夜勤明けで家に帰るまでの間で車の中で寝てしまうことがあります。
買い物をしようとスーパーの駐車場等にエンジンを止めた後に糸が切れたように寝てしまうことがあります。
しかも、今は冬なので寒くて数時間後に起きます。
寒さ、首への負担、同じ座り姿勢での睡眠と良くないことばかりですが、これはどのくらい身体や首に悪いものになりますか？
気を付けようと思ってはいるのですが、疲れて上記のようになってしまうことがあります。
宜しく御願い致します。
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