治らないニキビやニキビ跡

30代/女性 - 2019/01/10

ここ10年以上大人ニキビに悩まされています。時々全くでなくなる時がありますがそれはわずかな期間で、基本的にニキビに悩まされています。出る場所も限られているわけではなく、ほっぺからおでこから顎から首まで色々です。一般皮膚科に行くとシナールなどの飲み薬やディフェリン、ペピオゲルを処方されますし、美容皮膚科へ行くとピーリングを勧められます。全て試しましたがあまり効果を感じません。このほかに良い治療方法はないでしょうか。完璧ではないですが、睡眠不足や栄養不足に気をつけてはいます。ニキビ跡（色素沈着）も改善しません。