喘息発作の体力回復

person40代/女性 -

いつもお世話になっております 12月16日に大きな喘息発作(処方:ステロイドの点滴)おこしてその後 約1ヶ月近くたちます
(小発作は度々)
体力がいぜんとして中々戻らないんです
普通なら4~5日で戻っても良いと思うのですが
やはり1ヶ月の間にプレドニンを飲む程の発作出たり耳管狭窄症がわかったり
(上咽頭炎もあったりしてました)
白い固まりのような痰がでてたりしたせいですか?
先日ちょっと長い時間車に乗っただけでバテてしまうぐらい体力落ちてしまってまってました
彼氏は寝てろと言うんですが
体力回復には寝てるだけで治るのですか?

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