木曜日から腹痛があり昨日から軟便が続いてます

30代/女性 - 2019/01/13

木曜日の午後に腹痛があり、トイレに行ったら普通便が出ました。その後何度か腹痛があったのですが、その度普通便がでていました。
土曜日の朝、同じ様に腹痛がありトイレに行くと、軟便~泥状の便が出ました。
それ以降、水分をとったり、何か口にすると軟便~泥状の便が出ます。量は少しです。
腹痛は我慢出来る程度のものですが、ずっと続いています。場所はおへその周りから下腹部辺りです。
お腹はキュルキュル音を立てる事が多く、ガスもいつもより多く出ています。
その他、胃痛と軽い吐き気です。発熱はありません。

これは胃腸炎の症状になるのでしょうか？

金曜日の午後にストレスのかかるような出来事があったのですが、ストレスからも下痢になったりすると聞き、少し気になっています。

連休で病院はしまっています。

家で様子を見るしかないのですが、何か出来る事とかあるでしょうか。

回答よろしくお願いします。