胃腸炎治りかけの食後の気持ち悪さがぶり返す

30代/女性 - 2019/01/13

5日前に嘔吐下痢で病院に行き、急性胃腸炎と診断されました。水は飲める状態でしたので抗菌剤や整腸剤をもらって自宅で休んでいます。
2日目からは気持ち悪さはあるものの下痢も治り多少食べらるようになり、茶碗蒸しなどを食べました。食べた後は胃もたれと気持ち悪さはありました。3日目も似たような感じでしたが、夜にお腹が寝られないくらいぐるぐる動いて4日目には気持ち悪さも治り、野菜や白身魚、豆腐を柔らかくしたものを量は少なめに食べました。
今朝、おかゆを食べた直後から吐くまではいかないもののお腹が張ってかなり気持ち悪く寝ていれば多少和らぎますが動くとまた気持ち悪いという感じです。
まだ、食べない方が良かったんでしょうか。また、ちょうど4日目に生理が始まりましたがその影響もあるんでしょうか。