高2娘の高めコレステロール、気にすべき数値ですか?
person10代/女性 -
高2娘の事です。総コレステロール242、LDL145(HDLは97位になるという事でしょうか?)
。２年前の何かの折の血液検査でも同じ位でした。
LDL/HDLの比率は良いと思います。
・最近は総コレステロールはあまり気にしなくて良いと聞きますが、これは気にすべき数値でしょうか?
・もし気にすべきなら生活改善はどうしたら良いですか?
食事献立は健康的に心がけ(私がですが)、少食気味、甘い物もさほど食べず、です。
運動は片道一時間半の電車通学程度で少ないです。
中肉中背です。
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